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CARDIO-ZONE

Kammerale  Cardio - Zone ist eine der Aktivitätszonen. Aktive Erholung trägt zur Erholung, zu der physischen Kondition  und zu  ausgezeichneter Stimmung bei.

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Mit unserem Angebot bringen Sie die Harmonie von Körper und Seele wieder  ein. Sie stärken Muskeln. Sie kümmern sich um Ihr Herz und Ihren Kreislauf. Sie werden  unerwünschte Kilogramme  los. Sie reduzieren Zellulitis und Sie modellieren ihre Figur.

IN ANGENEHMER ATMOSPHÄRE UNSERER CARDIO-ZONE STEHT IHNEN  FOLGENDES ZUR VERFÜGUNG:  

IM FITNESSRAUM: Laufband, Stepper, Fahrrad.

BEWEGUNGSAKTIVITÄTEN  (TÄGLICHES  AKTIVITÄTSPROGRAMM), Z.B.: Aerobic, Aqua Fitness, Joga.

Um Muskeln nach einem intensiven Training in der Cardio-Zone zu regenerieren wird für Entspannung folgendes empfohlen: z. B. Infrarotkabine, Mühlesauna oder Entspannung  im Schwimmbad  und Jacuzzi.

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