Skip to content Go up

Joga & pilates weekend 12-14.07.2024 r.

Zapraszamy w terminie 12 - 14 lipca 2024 r.
Book on-line
Previous page

Joga & pilates weekend

pakiet dostępny w terminie 12 - 14 lipca 2024 r.

 

Warsztaty weekendowe przeznaczone są dla osób początkujących oraz mających już doświadczenie w pracy
 z ciałem. Efekty, zarówno fizyczne, jak i w obszarze umysłu, są odczuwalne od razu po zajęciach, ponieważ  poprzez aktywację powięzi możliwy jest większy zakres ruchów, a także z uwagi na to, że skoncentrowanie umysłu na wykonywanej asanie i równowadze ciała prowadzi do odprężenia i odizolowania towarzyszącego nam natłoku myśli.

Pilates to metoda mającą na celu stworzenie równowagi ciała. Ćwiczenia wykonywane spokojnie, bez stresu, przy dźwiękach spokojnej muzyki, wprowadzają w dobry nastrój i poprawiają sylwetkę. Trening wykonuje się na macie, ważne jest dokładne i efektywne wykonywanie poszczególnych ćwiczeń. Jest to idealna metoda dla ludzi zestresowanych, prowadzących siedzący tryb życia, którzy chcieliby zachować młodzieńczą postawę oraz ujędrnić i rozruszać ciało. Pilates gwarantuje skuteczność, gdyż angażuje do pracy różne partie ciała i zapewnia kompleksowy trening mięśni.

 

Zajęcia prowadzi nasza niezastąpiona para instruktorów: Agnieszka Soszka (joga) i Mariusz Kowalczyk (pilates).

 

Pakiet obejmuje:

  • 2 noclegi w wybranym pokoju w Pałacu, Pawilonie Żywiołów albo Pawilonie Parkowym w formule wellinclusive,
  • welcome drinka,
  • całodzienny dostęp do strefy wellness (basen z podwodną muzyką i przeciwprądem, jacuzzi, sauny: infrared, młyńska i parowa, domek ziołowy, sala cardio),
  • udział w programie inspiracyjno – sportowym zgodnie z dziennym harmonogramem,
  • całodzienny pakiet kulinarny (obiadokolacja w dniu przyjazdu; śniadanie i obiadokolacja w dniu pobytu; śniadanie w dniu wyjazdu),
  • udział w warsztatach jogi, pilatesu i fitness:

Piątek:

17.00 czas na rozgrzewkę – zajęcia fitness w wodzie

18.00 pilates na miłe rozpoczęcie wieczoru

Sobota:

8.30 joga o poranku – Vinyasa Yoga – zajęcia dynamiczne z powitaniem słońca

11.00 zajęcia jogi w pełni słońca – Yin Yoga – spokojne asany przy relaksacyjnej muzyce

18.00 pilates na dobry sen

Niedziela:

8.30 zajęcia jogi na miłe zakończenie pobytu – Hatha Yoga – praca z ciałem i oddechem o łagodnej intensywności

  • 10% rabatu na zabiegi i masaże z oferty mySPA.

 

Ponadto w pakiecie:
miękki szlafrok frotte na czas pobytu, kapcie, codzienny podstawowy Serwis Dobrego Snu, bezpłatny dostęp do WiFi, bezpłatny parking

 

Cena od osoby:

1299,00 zł z noclegiem w Pawilonie Parkowym, 1399,00 zł w Pawilonie Żywiołów i 1499,00 zł w Pałacu

Dopłata do pokoju 1- osobowego – 200 zł za pobyt.

Dopłata do apartamentu - 100 zł za osobę, do superior studio - 50 zł za osobę.

 

Nie zapewniamy mat.

Pobyt rozpoczyna się kolacją i kończy śniadaniem.

Doba hotelowa trwa od 14:00 do 11:00

Napoje (poza śniadaniem) dodatkowo płatne.

 

Uprzejmie informujemy, że w ten weekend w Talarii gościmy również Panów.

BENEFITS OF RESERVING ONLINE

  • Only on our site we guarantee the lowest price
  • You receive immediate booking confirmation
  • Great promotions and packages

BOOKING INFORMATION

Check in from 14:00
Check out until 11:00
Booking cancellation Rules regarding pre-payment and cancellations vary depending on chosen offer.

PAKIETY POBYTOWE SPA

Pakiety pobytowe SPA oferują wiele korzyści. Po pierwsze są one zaprojektowane tak, aby spełnić różnorodne potrzeby. Dla tych, którzy chcą przed ślubem spędzić weekend z przyjaciółkami, dostępne są pakiety na weekend panieński, które obejmują wygodne zakwaterowanie, zabiegi kosmetyczne i masaże. Natomiast pakiety skierowane do par oferują specjalne atrakcje i zabiegi dla dwojga. Dla większości osób czas wolny od pracy, który można przeznaczyć na relaks, to weekend. Coraz więcej firm jednak obecnie funkcjonuje w soboty i niedziele. Specjalnie z myślą o osobach pracujących w te dni i dysponujących wolnym czasem w środku tygodnia przygotowaliśmy korzystny cenowo pakiet Odwrócony weekend. Pakiet Będę mamą! z kolei uwzględnia specyficzne potrzeby kosmetyczne i żywieniowe kobiet w ciąży. Komfortowy wypoczynek, zabiegi uelastyczniające skórę i relaksujące masaże to atrakcje, które ucieszą każdą przyszłą mamę.

Dostępne do pakietów bony do SPA i liczne rabaty to kolejny powód, dlaczego warto wybrać opcję pakietów. Bony do SPA można wykorzystać na zabiegi kosmetyczne lub masaże. Rabaty mogą obejmować różne usługi, takie jak bezpłatny dostęp do saun i basenów czy specjalna oferta kulinarna. Oferujemy duży wybór pakietów tak, by każdy mógł wybrać ulubione zabiegi dostosowane do swoich potrzeb w korzystnych cenach. Gotowe pakiety to także podpowiedź dla osób, które pierwszy raz wybierają się do SPA lub nie wiedzą, na jakie zabiegi się zdecydować. Jeśli więc chcą Państwo sprawić przyjemność koleżance, która jest w ciąży lub planujecie romantyczny wyjazd we dwoje, zapraszamy. Pakiet pobytowy w SPA to także wspaniały prezent na urodziny czy gwiazdkę.

Newsletter

This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings. Read more about Privacy Policy.

OK, close