Przejdź do treści Idź do góry

Joga & pilates weekend 28-30.01.2022r.

Zapraszamy w terminie 28- 30 stycznia 2022r.
Rezerwuj online
Poprzednia strona

Joga & pilates weekend

pakiet dostępny w terminach 28- 30.01 oraz 18- 20 lutego 2022r.

 

Warsztaty weekendowe przeznaczone są dla osób początkujących oraz mających już doświadczenie w pracy
 z ciałem. Efekty, zarówno fizyczne, jak i w obszarze umysłu, są odczuwalne od razu po zajęciach, ponieważ  poprzez aktywację powięzi możliwy jest większy zakres ruchów, a także z uwagi na to, że skoncentrowanie umysłu na wykonywanej asanie i równowadze ciała prowadzi do odprężenia i odizolowania towarzyszącego nam natłoku myśli.

Pilates to metoda mającą na celu stworzenie równowagi ciała. Ćwiczenia wykonywane spokojnie, bez stresu, przy dźwiękach spokojnej muzyki, wprowadzają w dobry nastrój i poprawiają sylwetkę. Trening wykonuje się na macie, ważne jest dokładne i efektywne wykonywanie poszczególnych ćwiczeń. Jest to idealna metoda dla ludzi zestresowanych, prowadzących siedzący tryb życia, którzy chcieliby zachować młodzieńczą postawę oraz ujędrnić i rozruszać ciało. Pilates gwarantuje skuteczność, gdyż angażuje do pracy różne partie ciała i zapewnia kompleksowy trening mięśni.

 

Zajęcia prowadzi nasza niezastąpiona para instruktorów: Agnieszka Soszka (joga) i Mariusz Kowalczyk (pilates).

 

Pakiet obejmuje:

  • 2 noclegi w wybranym pokoju w Pałacu albo Pawilonie Parkowym w formule wellinclusive,
  • welcome drinka,
  • całodzienny dostęp do strefy wellness (basen z podwodną muzyką i przeciwprądem, jacuzzi, sauny: infrared, młyńska i parowa, domek ziołowy, sala cardio),
  • udział w programie inspiracyjno – sportowym zgodnie z dziennym harmonogramem,
  • całodzienny pakiet kulinarny (kolacja w dniu przyjazdu; śniadanie, lunch i kolacja w dniu pobytu; śniadanie w dniu wyjazdu),
  • udział w warsztatach jogi, pilatesu i fitness:

Piątek:

17.00 czas na rozgrzewkę – zajęcia fitness w wodzie

18.00 pilates na miłe rozpoczęcie wieczoru

Sobota:

8.30 joga o poranku – Vinyasa Yoga – zajęcia dynamiczne z powitaniem słońca

11.00 zajęcia jogi w pełni słońca – Yin Yoga – spokojne asany przy relaksacyjnej muzyce

18.00 pilates na dobry sen

Niedziela:

8.30 zajęcia jogi na miłe zakończenie pobytu – Hatha Yoga – praca z ciałem i oddechem o łagodnej intensywności

  • 10% rabatu na zabiegi i masaże z oferty mySPA.

 

Ponadto w pakiecie:
miękki szlafrok frotte na czas pobytu, kapcie, codzienny podstawowy Serwis Dobrego Snu, bezpłatny dostęp do WiFi, bezpłatny parking

 

Cena od osoby:

1199,00 zł z noclegiem w Pawilonie Parkowym i 1299,00 zł w Pałacu

Dopłata do pokoju 1- osobowego – 200 zł za pobyt

 

Nie zapewniamy mat.

Pobyt rozpoczyna się kolacją i kończy śniadaniem.

Doba hotelowa trwa od 14:00 do 11:00

Napoje (poza śniadaniem) dodatkowo płatne.

 

Uprzejmie informujemy, że w dniach od niedzieli po południu do piątku do południa możliwy jest pobyt również Panów.

W weekendy Talaria Resort & SPA funkcjonuje w formule FOR LADIES ONLY (wyjątki: http://www.talaria.pl/strefa-nie-tylko-dla-kobiet).

KORZYŚCI Z REZERWACJI ONLINE

  • Tylko na naszej stronie www gwarantujemy najniższą cenę
  • Otrzymujesz natychmiastowe potwierdzenie rezerwacji
  • Atrakcyjne promocje i pakiety pobytowe

INFORMACJE O REZERWACJI

Zameldowanie od 14:00
Wymeldowanie do 11:00
Odwołanie rezerwacji Zasady dotyczące przedpłaty i anulowania rezerwacji różnią się w zależności od wybranej oferty.

Newsletter

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij