Kobiety mają moc! Warsztaty 2-4.03.2018r.

 KOBIETY MAJĄ MOC!

Warsztaty z Adą Jakimowicz i Ewą Jaczewską, Kierunek Róż Się!

Pakiet 3 dni – 2 noclegi

Dostępny w terminie 2-4.03.2018r.

Jaka powinna być dziś Kobieta? Na tak zadane pytanie same często odpowiadamy, kierując się tym, co podpowiada nam dzisiejsza rzeczywistość, klasyfikująca kobiety jako: zaradne, zorganizowane, przedsiębiorcze i silne. Mało tego, kobieta powinna być idealną żoną, partnerką, perfekcyjną panią domu, matką, przyjaciółką, córką! Oczywiście zadbana fizycznie i psychicznie, wypoczęta, uśmiechnięta, delikatna, pełna zrozumienia i miłości! Brzmi super, prawda? Która z nas nie chce właśnie taka być!?

A jakie jesteśmy i chcemy być naprawdę? Jakimi widzą nas inni i za co nas cenią, za co potrafią podziękować?

Odkrywać swoje prawdziwe JA, pielęgnować swoją kobiecość i żyć w zgodzie ze swoim prawdziwym obliczem. Pokochać siebie i nie tylko szukać docenienia w innych, ale nauczyć się samej dawać sobie uznanie. Być dla siebie dobrą i wyrozumiałą. O tym wszystkim będziemy mówić oraz uczyć na naszych marcowych, kobiecych warsztatach.

Podczas spotkania połączymy pracę ciała i ducha. Zaprosimy uczestniczki do pracy w oparciu o szereg ćwiczeń coachingowo-psychologicznych. Poznamy kilka narzędzi do codziennej, samodzielnej pracy nad sobą. Będzie również element aktywności ruchowej. Ruch i wysiłek fizyczny to nie tylko podstawa utrzymania zdrowego i pięknego wyglądu, ale również fundament budowania zdrowej, pełnej energii i optymizmu psychiki, wsparcie dla naszego umysłu.

Pakiet zawiera:

- 2 noclegi / 3 dni w formule wellinclusive w wybranym tematycznym pokoju w Pałacu lub Pawilonie Parkowym (wybierz Pałac, jeśli zależy Ci na bliskości SPA i restauracji, a Pawilon, jeśli najważniejszy jest dla Ciebie spokój),

- całodzienny pakiet kulinarny (ekskluzywny bufet śniadaniowy, wellness lunch, kolacja – pobyt rozpoczyna się kolacją i kończy śniadaniem),

- korzystanie z programu aktywności i atrakcji zgodnie z harmonogramem tygodnia,

- codzienne korzystanie z basenu, jacuzzi oraz strefy saunowej (sauna kamienna, infrared, łaźnia parowa, domek ziołowy) w godzinach otwarcia,

- udział w Warsztatach, dzięki którym uzyskasz:

• większą kobiecą samoświadomość,
• odkryjesz swoje kobiece emocje - ich źródło, moc, schemat powstawania,
• zamienisz emocje w moc i pozytywną energię do działania,
• rozpoznasz swoich wewnętrznych krytyków i sabotażystów,
• polubisz siebie i nauczysz się być dla siebie dobrą,
• nauczysz się słuchać własnego ciała,
• poznasz szereg ćwiczeń fizycznych, dających zdrowie, siłę i energię do działania,
• poznasz i zrozumiesz zasadę: „Ruszam moje ciało - żeby mi się chciało!”:)

PROGRAM WARSZTATÓW

Piątek, 2 marca 2018

1 h - Kobiety mają moc! - czyli poznajemy siebie i nasze moce (wprowadzenie do warsztatów)

Sobota, 3 marca 2018

1 h - poranny trening dla ciała i ducha (w sali lub na świeżym powietrzu - w zależności od pogody)

3 h - warsztaty coachingowo-psychologczne (w sali szkoleniowej)

1,5 h - wieczór kobiecości

Niedziela, 4 marca 2018

1h - poranny trening energetyczny

Prowadzące:

ADA JAKIMOWICZ - psycholog, doświadczona trenerka personalna, pasjonatka sportu i zdrowego trybu życia, którym zaraża innych, autorka bloga, współautorka książki "Adios kilogramos" oraz ćwiczeń w książce "Uczta dla dwojga" wydawnictwa Zwierciadło. Aktywna mama małej Hani.

EWA JACZEWSKA – certyfikowany coach, trener rozwoju osobistego, koordynator projektów kobiecych i edukacyjnych. Przede wszystkim szczęśliwa żona i aktywna mama Basi, Eli i Helenki.

www.kierunekrozsie.pl

https://www.facebook.com/kierunek.ROZsie/

Ponadto w pakiecie: miękki szlafrok frotte w pokoju na czas pobytu, codzienny podstawowy Serwis Dobrego Snu, bezpłatny dostęp do WiFi, bezpłatny parking

Cena od osoby:

1389,00 zł z noclegiem w Pawilonie Parkowym i 1489,00 zł w Pałacu

Dopłata do pokoju jednoosobowego – 200 zł za pobyt

Pobyt rozpoczyna się obiadokolacją i kończy śniadaniem.

Warunkiem jest uzbieranie się grupy min. 10-osobowej. Zapisy prowadzimy do 20.02.2018r.