O mięśniach dna miednicy, nietrzymaniu moczu i zdrowiu kobiety.

Są tematy, o których wciąż mówimy zbyt cicho. Jednym z nich jest nietrzymanie moczu-problem, który może dotyczyć kobiet w różnym wieku i na różnych etapach życia, a mimo to nadal często pozostaje tematem tabu.

Podczas naszego spotkania porozmawiamy o mięśniach dna miednicy, przyczynach i rodzajach nietrzymania moczu oraz o tym, dlaczego nie powinnyśmy traktować go jako „normalnej części” ciąży, połogu czy procesu starzenia się.

Podczas spotkania dowiesz się:

- kiedy warto poszukać pomocy,

- jak fizjoterapia uroginekologiczna może wspierać kobiety w odzyskaniu komfortu i pewności siebie,

- jak prawidłowo dbać o mięśnie dna miednicy, oraz dlaczego popularne ćwiczenia „mięśni Kegla” nie zawsze są odpowiedzią na każdy problem.

Obalimy kilka mitów, odpowiemy na pytania i przede wszystkim porozmawiamy otwarcie- bez wstydu, skrępowania i tematów tabu.

To spotkanie będzie przestrzenią dla każdej kobiety, która chce lepiej poznać swoje ciało, świadomie o nie zadbać i zyskać wiedzę, która może naprawdę poprawić jakość życia.

Bo o kobiecym zdrowiu warto mówić głośno!

Zapraszamy na spotkanie pełne wiedzy, rozmowy i kobiecej uważności.
Spotkanie poprowadzi: Daria Rus - fizjoterapeutka uroginekologiczna oraz trenerka.

*Wstęp wolny dla Gości hotelu.