Wieczór Gongów i Dźwięku
Misy, gongi i dźwiękowe pejzaże w służbie relaksu. Spotkanie dla tych, którzy chcą poczuć więcej i oddychać pełniej.
Piątek | 19:00–23:00 | Talaria
Zatrzymaj się. Oddychaj. Usłysz siebie.
Zapraszamy Cię na wyjątkowy wieczór głębokiego odprężenia prowadzony przez psychologa i specjalistę pracy z ciałem oraz układem nerwowym.
To nie koncert.
To nie klasyczna medytacja.
To profesjonalna sesja relaksacyjna z wykorzystaniem dźwięku, wibracji i oddechu – zaprojektowana tak, aby aktywnie wspierać Twój układ nerwowy, wyciszyć napięcia i przywrócić wewnętrzną równowagę.
Co się wydarzy?
Wejdziesz do zmysłowej przestrzeni światła, zapachu i dźwięku.
Ułożysz ciało na wygodnej macie, pod miękkim kocem, z zamkniętymi oczami.
Przestrzeń zostanie oczyszczona zapachem ziół i żywic – wprowadzi Cię to w stan rytuału.
W pierwszej części poprowadzimy Cię przez prostą, uważnościową sesję oddechowo-medytacyjną.
Dźwięki mis, gongów, instrumentów etnicznych i przestrzennych poprowadzą Cię w głęboki relaks.
Harmonia dźwięku zsynchronizowana z Twoim oddechem i falami mózgowymi wesprze przejście z trybu działania do trybu regeneracji.
Wieczór zakończymy w ciszy i przy ciepłej herbacie – bez pośpiechu, z przestrzenią na odczuwanie.
Prowadzi: