8oC Weather
Skip to content Go up

Dzień z trenerem

Zapraszamy we wrześniowe niedziele.

Previous page

Tego jeszcze nie było!

We wrześniowe niedziele (oprócz 4 i 11 września), serdecznie zapraszamy na wyjątkowy DZIEŃ Z TRENEREM. We współpracy z profesjonalistą stworzyliśmy dla naszych Gości personalny program zajęć i konsultacji, z którego mogą skorzystać w ramach pobytu.

Chcemy dbać o dobrostan ciała i ducha osób goszczących w Talarii i szerzyć wśród nich ideę zdrowego trybu życia.

 

Przedstawiamy program:

16:00 - 16:50 - konsultacje z trenerem (jak ćwiczyć, jak dbać o kondycję, jak saunować)

17:00 - 18:00 - trening TRX

18:00 - 18:50 - zasady relaksacji po treningu

19:00 - 20:00 - trening z elementami crossfit

 

Osoby, która poprowadzi zajęcia, nie da się opisać w kilku słowach - to człowiek orkiestra z wieloma umiejętnościami. Przedstawiamy pokrótce sylwetkę Pana Augusta.

 

"Jestem absolwentem AWF w Warszawie, ukończyłem studia podyplomowe w Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie.

Posiadam uprawnienia:

- trenera personalnego,

- trenera ćwiczeń siłowych,

- instruktora narciarstwa i jeszcze kilka innych :)

 

Regularnie ćwiczę biegi długodystansowe i gram w tenisa ziemnego."

 

Mamy nadzieję, że będziemy widywać się z Wami regularnie!

Program DNIA Z TRENEREM jest dostępny bezpłatnie dla Gości pobytowych oraz Day SPA. Dla osób z zewnątrz - 35 zł za jedne zajęcia.

 

Przypominamy także o naszym programie AKTYWNIE JESIENIĄ (klik).

 

Więcej informacji i rezerwacja:

e- mail: spa@talaria.pl

tel.: (22) 350 93 59

Newsletter

In order to provide services at the highest level, the Service uses cookies stored in the browser's memory. Detailed information about the purpose of their use, including processing of user activity data and advertising personalization, as well as the possibility to change cookie settings, can be found in the Privacy Policy.
By clicking ACCEPT ALL, you consent to the use of technologies such as cookies and to the processing by Trojanów Sp. z o.o., ul. Staszica 1, 05-800, Pruszków, of your personal data collected on the Internet, such as IP addresses and cookie identifiers, for analytical and marketing purposes (including automated ad targeting, measuring their effectiveness, and processing user data for analytical purposes). You can change cookie settings and detailed consent preferences in the settings.

Manage privacy settings
Essential cookies

Cookies necessary for the operation of services available on the website, enabling browsing offers or making reservations, supporting security mechanisms, including user authentication and abuse detection. These files are required for the proper functioning of the website. They do not require your consent.

Analytical cookies

Cookies allowing the collection of information about the user's use of the website in order to optimize its functioning and adapt it to user expectations. By consenting to these cookies, you agree to the processing of data regarding your activity on the site for analytical purposes.

Marketing cookies

Cookies enabling the display of marketing content tailored to the user's preferences and directing marketing offers to them corresponding to their interests, including information about user activity, products, and services of the site administrator and third parties. Consent to these cookies means that your data may be used for advertising personalization and analysis of the effectiveness of our advertising campaigns.

Your preferences have not yet been saved