1oC Pogoda
Przejdź do treści Idź do góry

Dzień z trenerem

Zapraszamy we wrześniowe niedziele.

Previous page

Tego jeszcze nie było!

We wrześniowe niedziele (oprócz 4 i 11 września), serdecznie zapraszamy na wyjątkowy DZIEŃ Z TRENEREM. We współpracy z profesjonalistą stworzyliśmy dla naszych Gości personalny program zajęć i konsultacji, z którego mogą skorzystać w ramach pobytu.

Chcemy dbać o dobrostan ciała i ducha osób goszczących w Talarii i szerzyć wśród nich ideę zdrowego trybu życia.

 

Przedstawiamy program:

16:00 - 16:50 - konsultacje z trenerem (jak ćwiczyć, jak dbać o kondycję, jak saunować)

17:00 - 18:00 - trening TRX

18:00 - 18:50 - zasady relaksacji po treningu

19:00 - 20:00 - trening z elementami crossfit

 

Osoby, która poprowadzi zajęcia, nie da się opisać w kilku słowach - to człowiek orkiestra z wieloma umiejętnościami. Przedstawiamy pokrótce sylwetkę Pana Augusta.

 

"Jestem absolwentem AWF w Warszawie, ukończyłem studia podyplomowe w Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie.

Posiadam uprawnienia:

- trenera personalnego,

- trenera ćwiczeń siłowych,

- instruktora narciarstwa i jeszcze kilka innych :)

 

Regularnie ćwiczę biegi długodystansowe i gram w tenisa ziemnego."

 

Mamy nadzieję, że będziemy widywać się z Wami regularnie!

Program DNIA Z TRENEREM jest dostępny bezpłatnie dla Gości pobytowych oraz Day SPA. Dla osób z zewnątrz - 35 zł za jedne zajęcia.

 

Przypominamy także o naszym programie AKTYWNIE JESIENIĄ (klik).

 

Więcej informacji i rezerwacja:

e- mail: spa@talaria.pl

tel.: (22) 350 93 59

Newsletter

This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings. Read more about Privacy Policy.

OK, close